からあげ、豆腐しゅうまい、ジャーマンポテト弁当

なんか、私にしてはめずらしく、肉っぽい弁当。

引っ越し祝いでいただいた、マネケンのクリームワッフル（期間限定：夏ミカン味）

癌の栄養だあ、、と思いながらも食べてしまう。しかも、アーモンドワッフルも食べてしまった！最近ちょっとゆるめだ。
ちょっとがんばりすぎて、気分がのらなかったので、少しゆるくしてみたが、どのくらいがバランスよいのだろう。すくなくとも、自分で菓子を買うのはやめよう。特に、菓子パンもNG。