23日土曜日、退院後1週間で朝稽古に復帰。やれそうに思ったけれど、一応一人稽古。
腕も肩も普通に動く。多少引っかかり多少痛いような気もするけれど、ほぼ関係なし。バランスも変わりなし。
午後は片付け等して、近所でランチ。
夕方新宿で買い物。往復徒歩だけれど、大丈夫だった。
日曜は、
9：00 期日前投票
10：00 マンション理事会
一度帰宅してから買い物（お礼など）
14：00～ 稽古
いつもは午前中にこんなに稼働できないのに、大丈夫だった。稽古も普通にできた。
多少息があがるけれど、だるさなどは天気も悪くなかったためか、ない感じで問題なくできた。
やはり仕事の負担が大きいようです。
メールがきていて、いつもは作業をしておくのだが、それもやめてみた。
