昨日の朝稽古で姿勢をすごく治そうとして、昼頃から腰痛。昼寝をしたら治るかと思ったらそうでもなく、夕方買い物に行ってこれは痛いな、という感じになり、夜寝て起きたらやばくなっていた。 今日は稽古を休んだ。家で明日の講座の準備や、2ヶ月くらい締め…
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