朝稽古は、３人。制定形。 久しぶりにエアコンの掃除もした。11:00から、合気道の３周年演武を見に行った。 ひさしぶりの感じがした。 私は素手は無理だなあと思った。15:00に神楽坂。 きふワインと、カシスバニラアイスをお土産に。 先輩に「なんだよーー」…